体力作り。
今月からウォーキングを再スタートしました！！
と、言っても前回は〜〜〜４年位前か？
デスクワークからの転職のための体力作りにやってたのです。
今回も再び体力作りなのです。。。いや、運動不足の為かな(笑)
無理は禁物なので、とりあえず仕事が定時の日のみですが、たま〜にサボりますが。。。続いていますっ( ・`д・´)ｖ
そろそろ縄跳びを追加してみようかな〜♪と思う今日この頃☆
と、言っても前回は〜〜〜４年位前か？
デスクワークからの転職のための体力作りにやってたのです。
今回も再び体力作りなのです。。。いや、運動不足の為かな(笑)
無理は禁物なので、とりあえず仕事が定時の日のみですが、たま〜にサボりますが。。。続いていますっ( ・`д・´)ｖ
そろそろ縄跳びを追加してみようかな〜♪と思う今日この頃☆
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